تمرینات کاردیو چیست | روش چربی سوزی با تمرین | نحوه انجام کاردیو برای کاهش وزن
منبع : مجله تاپ نازبرای مشاهده کامل مطلب کلیک کنید
مرجع خبر، آموزش، فناوری، سرگرمی و دانستنیهای روز
مرجع خبر، آموزش، فناوری، سرگرمی و دانستنیهای روز
برچسب پیاده روی
۱۱۰ هزار زائر استان کرمان راهی سفر اربعین شدند
دبیر ستاد اربعین حسینی (ع) استان کرمان با تشریح آخرین اقدامات ستاد اربعین، از آمادگی کامل کمیتههای اجرایی، حملونقل، امدادی و امنیتی برای خدمترسانی به زائران و برگزاری مراسم پیادهروی جاماندگان اربعین در سراسر استان خبر داد.
همایش پیاده روی جاماندگان اربعین در بهاباد یزد برگزار شد
همایش جاماندگان اربعین حسینی با حضور خیل دلدادگان و عاشقان ابیعبدالله و با شور و شوق وصف ناشدنی در شهرستان بهاباد یزد از کنارحرم شهدای روستای کویجان تا حرم شهدای گمنام شهرستان بهاباد برگزار شد.
همایش پیاده روی جاماندگان اربعین در قزوین
در قزوین جاماندگان اربعین در همایشی بزرگ بر سیره امام شهید و مکتب عاشورا تاکید کردند.
محدودیتهای ترافیکی مراسم پیادهروی اربعین در قم اعلام شد
حوزه/پلیس راهنمایی و رانندگی استان قم محدودیتهای ترافیکی مراسم پیادهروی دلدادگان اربعین در قم را اعلام کرد.
مسیرهایی نجات بخش برای شهروندان
ایجاد مسیرهای پیادهروی سبز به عنوان یکی از کارآمدترین ابزارهای مدیریت شهری برای ارتقای کیفیت زندگی شهروندان شناخته میشود.
«ایرانصدا» با ره نوا در خدمت زائران پیاده روی اربعین
در سالهای اخیر، با گسترش روزافزون استفاده از ابزارهای دیجیتال در زندگی روزمره، پیوند میان تکنولوژی و جریانات مذهبی_اجتماعی شکلی تازه به خود گرفته است. در مسیرهای طولانی پیادهروی که شاهد حضور میلیونی زائران هستیم، نیاز به همراهی فکری و معنوی برای جبران خستگی جسمانی با آرامش روحی، به یک ضرورت تبدیل شده است. در همین راستا، سکوی تعاملی ایران صدا با معرفی صفحه تخصصی «رهنوا»، بستری نوین برای ارائه محتوای شنیدنی در طول مسیر فراهم آورده است.
سرعت راه رفتن در سالمندی احتمال زوال شناختی را کاهش می دهد
یک مطالعه جدید نشان میدهد سالمندانی که سرعت پیادهروی طبیعی سریعتری دارند، عملکرد شناختی بهتر و معیارهای مغزی سالمتری نسبت به افرادی که آهستهتر راه میروند، نشان میدهند.