برچسب پوست

نشانه‌های پیری سالم پوست

برخلاف تصور رایج، همه نشانه‌های افزایش سن در پوست منفی نیستند. متخصصان پوست می‌گویند برخی ویژگی‌ها مانند ترمیم سریع زخم‌ها، بافت نرم و یکنواخت بودن رنگ پوست می‌تواند نشان دهد که روند پیری پوست شما سالم و طبیعی پیش می‌رود.

SPF بالاتر همیشه بهتر است؟

بسیاری از افراد تصور می‌کنند هرچه عدد SPF روی ضدآفتاب بالاتر باشد، محافظت بیشتری دریافت می‌کنند؛ اما متخصصان پوست می‌گویند اثربخشی ضدآفتاب بیش از آنکه به SPF بسیار بالا وابسته باشد، به نحوه و تداوم استفاده از آن بستگی دارد.

بهترین نوشیدنی‌ها برای آبرسانی و حفظ سلامت پوست

متخصصان می‌گویند آنچه می‌نوشید، می‌تواند بر سلامت و ظاهر پوست تأثیر بگذارد. نوشیدنی‌های آبرسان و سرشار از آنتی‌اکسیدان مانند چای سبز، آب لیمو، آب نارگیل و آب آلوئه‌ورا، با کاهش التهاب و حمایت از تولید کلاژن، به حفظ شادابی پوست کمک می‌کنند.