مرجع خبر، آموزش، فناوری، سرگرمی و دانستنیهای روز
مرجع خبر، آموزش، فناوری، سرگرمی و دانستنیهای روز
به نوشته روزنامه اکسپرس، دکتر مون زیدی استاد طب (غددشناسی، دیابت و بیماریهای استخوانی) و نیز رییس برنامه مراقبت از استخوانها در دانشکده مونت سینای تاکید کرد: ما در این آزمایشات متوجه شدیم که دوز بالای ویتامین ث وقتی به طور خوراکی توسط موشها استفاده شود به طور فعال، فرآیند شکلگیری و رشد بافت استخوانی را برای حفاظت از اسکلتبندی بدن تحریک میکند.
دكتر ابراهیم رزمپا، متخصص گوش و حلق و بینی میگوید: قطره بینی نباید به طور دائم برای رفع گرفتگی بینی استفاده شود، چراكه نهتنها استفاده طولانیمدت از این قطرهها وابستگی ایجاد میكند، بلكه به مرور، مخاط بینی را دچار آسیب میكند، مژكهای داخل بینی را از كار میاندازد و به تشدید گرفتگی بینی منجر میشود.
برای رفع مشكلات خواب و بیخوابی بسیاری از بیماران از داروهای خوابآور استفاده میكنند كه دارای عوارض جانبی زیادی است و در بسیاری موارد باعث ایجاد وابستگی به این داروها میشود، اما برای رفع اختلالات خواب، راههای بهتر و كمعارضهتری نیز وجود دارد.استفاده از گیاهان دارویی مناسب میتواند بسیار اثربخش باشد. به عنوان مثال بابونه، اسطوخودوس و سنبلالطیب نمونههای بسیار خوبی از گیاهان دارویی با اثر آرامبخشی است كه میتواند برای درمان مشكلات خواب استفاده شود.
به گزارش پارس ناز وی افزود: همچنین پیادهروی به خصوص به خانمهایی که دردهای استخوانی در ناحیه پا دارند و یا از پوکی استخوان در هراساند بسیار توصیه میشود. وی در پاسخ به این پرسش که آیا پس از صرف غذا میتوان میوه مصرف کرد یا خیر؟ تصریح کرد:با توجه به این که بعد از غذا خوردن، معده پر و سنگین است، خوردن میوه به این سنگینی دامن میزند و در عمل هضم، مشکل ایجاد میکند و بهتر است یک تا دو ساعت پس از صرف غذا باشد.
نتیجه تحقیق دیگری نشان داد که حدود 65 میلیون امریکایی (یک نفر از هر دو نفر بزرگسال 30 سال و بالاتر) مبتلا به بیماری لثه هستند. بر اساس اطلاعیه انجمن قلب امریکا در سال 2012، بیماری های لثه یک عامل خطر در ابتلا به بیماری های قلبی- عروقی (حملات قلبی و سکته) می باشند.
ارسطو تاكید كرد: شایعترین آرتروز مربوط به زانو است، چرا كه زانو حركات مختلفی دارد. پس از آن نیز آرتروز ستوان فقرات بیشتر مشاهده می شود كه دلیل این موضوع فشار زیادی است كه به كمر افراد وارد می شود. مهرههای پنجم و خاجی و مهرههای پنجم و چهارم كه حالت پایهای برای كمر دارند دچار این عارضه می شوند. در این بیماران غضروف به حالت شفاف و انعطافپذیر دیده نمی شود و تیره شده است.
محققان گفتند، پیروی از این رژیم غذایی موفق شد تا سطح پروتئین osteocalcin و بسیاری از فاكتورهای رشد استخوان در خون را افزایش دهد و این امر تاثیری پیشگیرانه بر استخوانها داشت و قدرت و استحكام آنها را افزایش داد.
به گزارش پارس ناز امروزه اکثر افراد به روشهای متفاوتی متوسل میشوند تا بوی بد دهان و بدن خود را برطرف کنند. حتی گاه سعی میکنند غدد بزاق را مسدود کنند که البته ضرر این کار بیش از فواید آن…