برچسب پرخوری

اختلال پرخوری و نشانه‌های آن

ختلال پرخوری دوره‌ای، یک اختلال تغذیه‌ای است که مشخصه بارز آن مصرف مقادیر زیاد خوراکی همراه با نوعی حس ناتوانی در مهار این رفتار است. بین 0.6 تا 2.3درصد از جمعیت جهان درگیر این اختلال هستند؛ بنابراین شاید بتوان آن را شایع‌ترین اختلال تغذیه‌ای دانست.

۱۲ ترفندی که جلوی پرخوری عصبی را می‌گیرد

تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۱۳ ساعت ۱۰:۰۱گروه علمی: پرخوری همیشه به گرسنگی ربط ندارد؛ گاهی استرس، بی‌حوصلگی یا عادت‌های روزمره باعث می‌شود بیشتر از نیاز بدن غذا بخوریم. متخصصان می‌گویند با چند تغییر ساده در سبک غذا خوردن و شناخت محرک‌های…

بعد از پرخوری چه کنیم؟

بسیاری از ما به دلایل زیادی پرخوری می‌کنیم مانند زمان‌هایی که ناراحتیم و فکرمان درگیر است. آنقدر می‌خوریم و حواس‌مان نیست که وقتی به خودمان می‌آییم معده درد و حالت تهوع داریم.