برچسب پاییز

برای فصل پاییز چی بخوریم تا مریض نشیم؟

پاییز فصل آخر سال نیست اما ورودش طوفانی است. عوارض تغییر فصل معمولا با آبریزش و عطسه، تغییرات پوست و خلق همراه است اما اگر سابقه بیماری قبلی داشته باشید اوضاع سخت‌تر هم می‌شود. این راهکارهای عمومی و ساده به شما کمک می‌کند تا استقبال آرام‌تری از پادشاه فصل‌ها داشته باشید.

احتمال طغیان های متعدد آنفلوآنزا و خیزش بیماری های تنفسی در پاییز و زمستان

یک اپیدمیولوژیست درباره احتمال همزمانی شیوع کرونا و آنفلوآنزا در پاییز و زمستان، ‌گفت: با توجه به کاهش رعایت پروتکل‌های بهداشتی، باید آمادگی وجود داشته باشد و احتمالا ما در پاییز خیزشی را در بیماری‌های تنفسی مانند آنفلوآنزا و کووید خواهیم داشت.

نیاز پاییزی بدن به مکمل ها

ساکنان سواحل شمالی به‌ویژه در فصل‌های پاییز و زمستان بسیار با آسمان ابری و بارش باران مواجه هستند و تا حد زیادی از دریافت ویتامین‌Dناشی از تابش نور آفتاب محروم می‌شوند؛ به همین دلیل باید مکمل‌ مصرف کنند، اما مصرف ویتامین‌D در شهرهای آلوده تابع فصل خاصی نیست و در فصول مختلف سال باید مکمل‌ها را براساس توصیه‌های وزارت بهداشت مصرف کرد.

۶ مقصد بکر و هیجان انگیز برای سفر در اوایل پاییز!

در نیمه دوم شهریور، وقتی طبیعت شمال ایران لباس پاییزی به تن می‌کند، ۶ جواهر کمتر شناخته‌شده در انتظار ماجراجویان هستند. از جنگل‌های مه‌آلود تا دشت‌های وسیع و آبشار‌های خروشان، این مقاصد بکر با آب و هوای خنک و دسترسی آسان، شما را به سفری هیجان‌انگیز در دل هیرکانی دعوت می‌کنند.

۵ مقصد زیبا و پاییزی برای یک ماجراجویی تمام عیار در دل طبیعت

پاییز، با برگ‌های رنگارنگ و شب‌های خنک، فصلی جادویی برای کمپینگ در طبیعت ایران است. چادر زدن زیر آسمان پرستاره، در کنار جنگل‌های زرد و قرمز یا کویر‌های طلایی، تجربه‌ای بی‌نظیر از آرامش و ماجراجویی را به ارمغان می‌آورد. در ادامه، پنج مقصد بکر و کمتر شناخته‌شده برای کمپینگ پاییزی معرفی می‌شود که از ازدحام گردشگران به دورند.

گردشگری بافت و پاییز در «فریزهَند»

بافت معماری و اسم جذاب «فریزهند» بود که ما را راهی جاده کرد. در «فریزند» سکوت بـود و پــاییــز و معمـاری اصیــلِ دعوت‌کننده. همه‌چیز رؤیایی بود و پر از آرامــش و رنگ. کوچه‌های شیب‌دار با جوی‌های آب و پاییزی که روستا را به زیبایی در آغوش کشیده بود. فریزهند یکی از روستاهای کهن نزدیک ابیانه است که 55 کیلومتر تا کاشان، 25 کیلومتر تا نطنز و حدود 2.5 ساعت (176 کیلومتر) با اصفهان فاصله دارد. در جاده قدیم کاشان-نطنز حدود 55 کیلومتر که به سمت ابیانه رانندگی کنید، به تابلویی می‌رسید که بر آن نوشته‌اند: «ابیانه 22 کیلومتر، فریزهند 20 کیلومتر» و این آغاز مسیر رسیدن به روستای کهنی است که آن را فریزند یا فریزهند می‌خوانند.