برچسب ویتامین

بمب ساعتی که ویتامین D را می‌کشد!

فتالات ها گروهی از مواد شیمیایی هستند که در تولید برخی پلاستیک ها و محصولات مختلف مصرفی استفاده می شوند. BPA نیز در ساخت بعضی پلاستیک ها و پوشش داخلی برخی قوطی های مواد غذایی کاربرد داشته است.

آهن، ویتامین D و B۱۲ را چه زمانی بخوریم؟

روی آوردن به مصرف مکمل‌ها ممکن است این تصور را ایجاد کند که همه به مصرف ویتامین و مواد معدنی نیاز دارند، اما شواهد علمی چنین چیزی را تأیید نمی‌کند. برای بیشتر افراد سالم، مصرف روتین مکمل‌ها لزوماً از بیماری‌های قلبی، سرطان یا مرگ زودرس پیشگیری نمی‌کند و حتی مصرف بیش از حد بعضی از آن‌ها می‌تواند مضر باشد.

کاهش خطر نقایص مادرزادی نوزاد با مصرف کافی ویتامین B12 در والدین

سلامت نوزادان و پیشگیری از نقایص مادرزادی همواره از مهم‌ترین دغدغه‌های خانواده‌ها و جامعه پزشکی بوده است؛ موضوعی که توجه به وضعیت سلامت و تغذیه والدین در دوران پیش و حین شکل‌گیری جنین را دوچندان می‌کند.