تاثیر مستقیم فعالیت بدنی و ورزش در زندگی روی احساسات و خلق و و خوی انسان ها
بیشتر ما ورزش و حال خوب را رابطهای یکطرفه میدانیم. خودمان را به باشگاه میکشانیم، در طول تمرین عرق میریزیم، سپس با احساسی سبکتر و بهتر آنجا را ترک میکنیم.
منبع : نگار مگبرای مشاهده کامل مطلب کلیک کنید