مرجع خبر، آموزش، فناوری، سرگرمی و دانستنیهای روز
مرجع خبر، آموزش، فناوری، سرگرمی و دانستنیهای روز
بارداری و زایمان طبیعی تغییرات قابلتوجهی در بدن زنان ایجاد میکنند. یکی از مشکلاتی که برخی مادران پس از زایمان با آن مواجه میشوند، افتادگی ارگانهای لگنی یا پرولاپس اندامهای لگنی (Pelvic Organ Prolapse) است. این عارضه زمانی رخ میدهد…
یکی از مشکلات مادران بارداراین است که مجبور میشوند مدام به دستشویی بروند و دچار «تکرر ادرار» میشوند. شاید بعضیها نگران شوند که این مشکل غیرطبیعی است و بعضیها سعی کنند با تحمل کردن، کمتر به دستشویی بروند! در ادامه…
سلامت بدن زنان تنها به اندامهای قابل مشاهده محدود نمیشود. در بخشهای عمیقتر بدن، گروهی از عضلات وجود دارند که نقش بسیار مهمی در سلامت دستگاه ادراری، تناسلی و حتی کیفیت زندگی روزمره ایفا میکنند. این عضلات که به نام عضلات کف لگن شناخته میشوند، مانند یک شبکه حمایتی در پایین لگن قرار گرفتهاند و از اندامهایی مانند مثانه، رحم و رودهها پشتیبانی میکنند. زمانی که این عضلات قوی و انعطافپذیر باشند، بسیاری از عملکردهای طبیعی بدن به شکل صحیح انجام میشود؛ اما اگر ضعیف شوند، مشکلاتی مانند بیاختیاری ادرار، افتادگی اندامهای لگنی و کاهش کیفیت روابط زناشویی ممکن است بروز پیدا کند.