برچسب ورزش بانوان

لیلا ابراهیمی قبل از اینکه دونده شود نقاش بوده و چندین نمایشگاه نقاشی هم برگزار کرده است. دست پختش خوب است و غذا‌های کبابی را بهتر از بقیه غذا‌ها درست می‌کند. اهل بازی کردن است و از بازی‌هایی که پر از حرکت و انرژی باشد، لذت می‌برد.

فدراسیون جهانی تنیس از عملکرد دختر ایرانی که برای اولین جزو ۱۰۰ بازیکن برتر رده جوانان قرار گرفت، تمجید کرد.

مرضیه جعفری پس از قهرمانی تیمش در لیگ برتر، این جام را به پسر و برادر فقیدش تقدیم کرد.

گفتگو با «نسرین نعمتی» که از کودکی عاشق ارتفاع بوده و ویدئوی فعالیتش در ارتفاع بسیار بلند در شبکه‌های اجتماعی پربازدید شد

مرضیه جعفری سرمربی تیم فوتبال زنان خاتون بم باوجود اتفاقات تلخی که زندگی‌اش تجربه کرده، افتخارات فوق‌العاده و کم‌نظیری را در فوتبال ایران به دست آورده است.

همه قادر به ساختن بدن رویایی خود هستند. ما کارآمدترین حرکات یوگا را گردآوری کرده ایم که نه تنها شکل سینه‌ها و حجم ریه‌های شما را بهبود می‌بخشد، بلکه به شما قدرت و سلامت می‌بخشد.

اگر تا به حال عبارت «کاهش وزن برای زنان» را در گوگل جستجو کرده باشید، پس می‌دانید که گزینه‌های بی‌شماری وجود دارد؛ برخی حرکات واقعاً متحول‌کننده و برخی دیگر چندان موثر نیستند.

گاهی در باشگاه‌ها و جا‌های دیگر میبینیم بسیاری از زنان از بلند کردن وزنه دوری می‌کنند یا میترسند که بیش از حد عضلانی شده و اندامشان مردانه شود. در عوض ساعت‌ها روی تردمیل می‌دوند، به این امید که ورزش‌های ثابت کاردیو باعث کاهش وزن و تناسب اندام شان شود.