برچسب هویج

اگرچه جمله «هویج چشم را قوی می‌کند» بیش از حد ساده شده است، اصل ماجرا کاملا بی اساس نیست؛ هویج بخشی از یک رژیم غذایی مناسب برای سلامت چشم است.

هویج جزو ده سبزی برتر از نظر اهمیت سلامتی است. می‌توان آن را خام یا پخته مصرف کرد و همچنین در تهیه شیرینی استفاده می‌شود.