برچسب نکات تغذیه

فلفل دلمه ای یا همان پلپل دلمه ای از جمله فلفل‌های محبوب در کل جهان است که همراه با سبزیجات شناخته شده‌ای مثل گوجه فرنگی، بادمجان و سیب زمینی در خانواده سیب زمینیان دسته بندی می‌گردد.

با مصرف برخی مواد غذایی می‌توان به کاهش استرس کمک کرد؛ به‌خصوص دانش‌آموزان و دانش‌جویانی که در فصل امتحانات هستند.

وعده صبحگاهی سالم می‌تواند به شما انرژی دهد، اشتها را کنترل کند و زمینه را آماده کند تا در کل روز انتخاب‌های هوشمندانه‌ای داشته باشید.

میوه های لوکس به تازگی با شکل و شمایل عجیب و غریب وارد بازار شده اند که به دلیل بالا بودن قیمتشان به میوه های لاکچری معروف شده اند.

می‌توان گفت همه افراد کم و بیش با یبوست آشنا بوده و آن را در زمان‌های مختلف تجربه کرده‌اند. در واقع، یبوست به اندازه‌ای شایع و ناخوشایند است، که می‌بایست درباره آن صحبت کنیم. صرف نظر از علل متعددی که باعث بروز این وضعیت می‌شوند، ما معتقدیم با راهکارهای طبیعی که با بدن هماهنگ هستند، می‌توان با این مشکل مقابله کرد.

غذاهای زیادی وجود دارد که برای بیماران مبتلا به دیابت مفید است. دیابتی ها بهتر است هر نوع غذایی را به خاطر خطرات ناشی از قند بالا نخورند.

غذای نذری در ایران در ماه محرم و ماه رمضان مرسوم است و بسیاری در این ماه های مبارک و یا هر مناسبت دیگری غذای نذری طبخ می کنند و مابین همسایه ها و یا مراکز خاصی پخش می کنند.

سحری خوردن و هنگام سحر بیدار شدن نیز یکی دیگر از اعمال ماه مبارک رمضان است. اما در هنگام سحر چکار کنیم تا بهتر بتوانیم بر گرسنگی و تشنگی غلبه کنیم؟