همه چیز درباره خواب نوزاد و مشکلات اختلال خواب اطفال
در این دنیا هیچچیزی شبیه یک خواب خوب و آرام، لذتبخش نیست. اگرچه نوزادان معمولاً روزانه 16 ساعت میخوابند، اما معمولاً در هر نوبت فقط یک یا دو ساعت در خواب هستند. کودک شما میتواند با وجود این برنامه خواب، بهخوبی رشد کند، اما ممکن است این دوره شما را بهشدت خسته و بیرمق کند. اگر از زمان به دنیا آمدن با خوابیدن نوزاد خود درگیر بودید، بدانید که تنها نیستید. بیدار ماندن نوزاد در طول شب تجربهای است که برای بیشتر والدین اتفاق میافتد؛ اما ناامید نشوید، نظم دادن به خواب نوزاد فرایندی است که نیاز به زمان دارد و به زودی خواب طولانی نوزاد در شب ممکن میشود. کودک شما بهمرور یاد میگیرد که شبها بهتر بخوابد. از زمان تولد کودک دلبندتان میتوانید او را تشویق کنید تا عادتهای خوبی در خواب داشته باشد. در این مقاله مباحث متداول مربوط به خواب بچه مورد بررسی قرار گرفته و راهکارهای پیشگیری از آنها ارائه گردیده است. همچنین راهکارهایی برای کاهش خطر ابتلا به سندرم مرگ ناگهانی نوزاد (SIDS) و حوادثی که میتواند در تختخواب کودکتان رخ دهد، ارائه گردیده است.