برچسب نشاط

افزایش سهم تولید علم به 1.6 درصد جهانی همزمان با نشاط در دانشگاه ها

هرچند که سرمایه گذاری امروز کشور در زمینه علم و فناوری ممکن است 10 سال دیگر ثمره دهد اما آمار سایت های اندیکس کننده مقالات علمی نشان می دهد که سهم تولید علم در ایران به 1.6 درصد تولید علم در جهان افزایش یافته و این مساله همزمان با کاهش اعتراضات دانشجویی و نشاط در محیط های علمی بوده است.

برای ایجاد نشاط در خانه دوم چه باید کرد؟

امروزه یکی از چالش‌های آموزش‌وپرورش در مدارس، فراهم‌سازی بستری شاد و مهیج در فضای مدرسه است تا دانش‌آموزان هم از منظر آموزش و هم پرورش، رشد همه‌جانبه در بعد جسمانی، شناختی، عاطفی، اخلاقی و معنوی داشته باشند.

5 مرحله خواب را بشناسید تا بهتر بخوابید

خوابیدن یکی از بخش‌های مهم زندگی روزانه انسان است که امکان بازیابی انرژی بعد از یک دوره تلاش را به انسان می‌دهد. بنابراین خواب صحیح تاثیر مهمی روی نشاط و بازیابی توان افراد دارد که منجر به بهره‌مندی حداکثری از زمان بیداری خواهد شد. حال سوال اینجاست که چطور می‌توان کیفیت خواب را افزایش داد؟