برچسب میوه و سبزیجات

افزایش شدید قیمت کودهای شیمیایی/ عاملی برای خاتمه به سونامی سرطان در ایران

سالانه حدود ۱۲۵ هزار مورد ابتلای به انواع سرطان در کشور ثبت می‌شود که بخش اعظم آن را سرطان‌های سیستم گوارشی شامل می شود از جمله سرطان معده که عامل اصلی آن باقی ماندن سموم شیمیایی در مواد غذایی است.…

ضرورت مصرف روزانه میوه و سبزیجات!

کارشناسان سلامت بر اهمیت مصرف روزانه میوه و سبزیجات تأکید دارند و معتقدند گنجاندن این مواد غذایی در برنامه روزانه می‌تواند به تأمین ویتامین‌ها، مواد معدنی و فیبر مورد نیاز بدن کمک کند.

۵ ترفند برای تازه نگه داشتن میوه و سبزیجات

بث استارک، متخصص تغذیه در این بررسی اظهار کرد: بیشتر سبزی‌ها مملو از ویتامین هستند اما بلافاصله پس از برداشت به دلیل قرار گرفتن در معرض هوا، نور و گرما و در حین انتقال از مزرعه به محل‌های فروش، ارزش غذایی خود را از دست می‌دهند.

این سبزی باعث حذف عینک می‌شود

برگ ترخون حاوی ویتامین B ۱۲ است که در عملکرد عصبی نقش دارد. این ویتامین، نورون را از هرگونه صدمه محافظت می‌کند و به کاهش علائم نوروپاتی مانند سوزن سوزن شدن یا بی حسی کمک می‌کند.