سیستم ایمنی قوی با ۸ ویتامین ضروری
ویتامینهای B انرژیزا، تقویتکننده سیستم ایمنی و حافظ سلامت روان هستند. کمبود آنها شایع است و میتواند زمینهساز بیماریهای جدی شود.
ویتامینهای B انرژیزا، تقویتکننده سیستم ایمنی و حافظ سلامت روان هستند. کمبود آنها شایع است و میتواند زمینهساز بیماریهای جدی شود.
به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین ازقزوین؛ سردار «علی اصغر جمالی» جانشین فرمانده انتظامی استان قزوین در تشریح جزئیات این خبر اظهار کرد: درراستای تداوم طرح های مقابله باقاچاق کالا و ارز، ماموران یگان امداد شهرستان قزوین حین کنترل خودروهای عبوری در محور های مواصلاتی، به یک دستگاه خودرو وانت نیسان مشکوک شده و برای بررسی بیشتر دستور توقف آن را صادرکردند.
بر اساس یک مطالعه جدید، مصرف استروئیدها، خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را بیش از دو برابر افزایش میدهد و این به مثابه یک هشدار برای مصرفکنندگان این دارو است.
یک مطالعه جدید در ژاپن نشان داده است که آنتی اکسیدان های ترکیبی ممکن است شناخت و حافظه را بهبود بخشند و در عین حال کاهش عضلانی مرتبط با افزایش سن را در موش ها سرکوب کنند.
ویتامین E، ویتامین زنانه نامیده می شود و از پیری زودرس محافظت می کند.
برخی مکمل های غذایی که به ظاهر بی خطر هستند، می توانند فشار خون را افزایش دهند یا اثر داروهای کنترل فشار را کاهش دهند. آگاهی از این مکمل ها برای پیشگیری از عوارض جدی مانند سکته و حمله قلبی ضروری است.
بررسی شواهد جدید میگوید که مکمل خواب ملاتونین ممکن است در درمان درد مزمن هم مفید باشد.