برچسب موز

ناشتا موز نخورید ! | خوردن موز ناشتا چه بلایی سرمان می‌آورد؟


موز میوه‌ای است که طرفداران زیادی دارد. زیرا شیرینی طبیعی دارد و به راحتی می‌توان آن را در هر مکان و زمان مصرف کرد و همچنین مغذی است. اگرچه موز سرشار از مواد مغذی است، اما این سوال در ذهن ایجاد می‌شودکه آیا مصرف آن در زمانی که معده خالی است، فوایدی به همراه دارد؟

آیا این موز باعث یبوست می شود؟

موز یکی از محبوب ترین میوه ها در سراسر جهان است و افزون بر طعم مطلوب، منبع خوبی از فیبر و مواد مغذی به شمار می رود. بسیاری از افراد تصور می کنند که خوردن موز ممکن است باعث یبوست شود، اما واقعیت این است که برای بیشتر افراد، موز می تواند به عملکرد بهتر دستگاه گوارش و نرم شدن مدفوع کمک کند.

میوه‌ای که باید قبل از خواب بخورید؛ ۴ ماده مغذی برای خواب بهتر


اگر شب‌ها به سختی خواب‌تان می‌برد، شاید یک میان‌وعده ساده بتواند به آرامش بیشتر بدن کمک کند. موز با داشتن موادی مانند تریپتوفان، ویتامین B۶، منیزیم و پتاسیم ممکن است از فرایندهای مرتبط با خواب حمایت کند، اما آیا واقعاً می‌تواند بی‌خوابی را درمان کند؟

ریزش ۴۰ هزار تومانی قیمت موز

رئیس اتحادیه فروشندگان میوه و سبزی تهران با بیان اینکه قیمت موز نسبت به اسفند ۱۳۹۹، حدود ۴۰ هزار تومان کاهش یافته است، گفت: قیمت نوبرانه ها، بعد از عرضه انبوه به ثبات خواهد رسید.