برچسب مهسا زحمتکش

چرا مغز ما از خواندن اخبار بد دست نمی‌کشد؟

پژوهش‌ها نشان می‌دهد که "دوم‌اسکرولینگ" (اعتیاد به اخبار بد) رابطه مستقیمی با "ناتوانی در تنظیم هیجان" دارد. یعنی فرد چون نمی‌تواند اضطرابش را مدیریت کند، ناخودآگاه به اخبار بد پناه می‌برد تا شاید "اطلاعات" حالش را خوب کند، اما در چرخه‌ای معیوب می‌افتد.

گوش به زنگی؛ بیماری عصر ما

استرس کنترل‌نشده، راه را برای فروپاشی ذهنی، رفتارهای مقابله‌ای ناکارآمد و فرسودگی کامل هموار می‌کند. با شناختِ به‌موقعِ نشانه‌های هشداردهنده، می‌توان آگاهانه و پیش از رسیدن به نقطه بحران، مهار استرس را دوباره به دست گرفت.

سقوط علی السالم

در پی حملات موشکی ایران به پایگاه آمریکایی «علی السالم» در کویت رادارهای اصلی، سوله تسلیحات و آشیانه پهپادها آسیب جدی دیدند.