اصول عزت نفس سالم
یعنی قبول این واقعیت که افکار، احساسات و اعمالتان متعلق به شماست، مهربانانه و محترمانه رفتار کردن با خودتان، حتی وقتی برخی احساسات یا تصمیمهایتان را تحسین نمیکنید یا از آنها لذت نمیبرید و نیز پرهیز از ماندن در ارتباطی طردکننده یا خصومت آمیز
