برچسب مقالات پزشکی

بهترین دکتر تغذیه در ایران و تهران در سال 1402

اما بسیاری از این روش‌ها سلامتی آن‌ها را تهدید می‌کند، به شما توصیه می‌کنیم که برای کاهش یا افزایش وزن حتماً به سراغ متخصصان تغذیه بروید، اما بهترین دکتر تغذیه در ایران و تهران چه کسی است؟ انتخاب بهترین دکتر تغذیه ایران کمی دشوار به نظر می‌رسد چرا که اصولاً پزشکان ما جز بهترین‌های دنیا هستند و در سال‌های اخیر متخصصان تغذیه بسیار باسواد و با دانشی به لیست دکتران تغذیه اضافه شده‌اند. در این مقاله قصد داریم تا در ابتدا به ویژگی‌های که یک دکتر تغذیه خوب باید داشته باشد، اشاره کنیم و در نهایت لیستی متشکل از بهترین دکتر تغذیه تهران و ایران را برای شما گردآوری کنیم. 

تاثیر ویتامین دی بر لاغری + بررسی چربی سوزی ویتامین دی

به دلیل اینکه لاغری با ویتامین دی ارتباط مستقیم دارد. تا جایی که کاهش یا افزایش این ویتأمین در بدن موجب تغییرات وزن و چربی سوزی می‌شود. بنابراین جهت آشنایی بیشتر با ویتامین دی و لاغری و همچنین تأثیر آن بر تناسب اندام با ما همراه باشید. 

کاهش وزن آقایان و خانم‌ها، تفاوت ها و توصیه های علمی

از نظر ژنتیکی، مردان به دلیل سطوح بالاتر تستوسترون، ماهیچه‌های بیشتر و توده چربی کمتری نسبت به زنان دارند؛ به همین دلیل است که آنها برای حفظ وزن خود و حتی کاهش وزن، باید کالری بیشتری نسبت به زنان مصرف…