کاهش وزن آقایان و خانم‌ها، تفاوت ها و توصیه های علمی

کاهش وزن آقایان و خانم‌ها، تفاوت ها و توصیه های علمی

از نظر ژنتیکی، مردان به دلیل سطوح بالاتر تستوسترون، ماهیچه‌های بیشتر و توده چربی کمتری نسبت به زنان دارند؛ به همین دلیل است که آنها برای حفظ وزن خود و حتی کاهش وزن، باید کالری بیشتری نسبت به زنان مصرف کنند.

کاهش وزن آقایان و خانم‌ها

منبع  : غفاری دایت

برای مشاهده کامل مطب کلیک کنید

اشتراک‌گذاری

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *