برچسب مفید

۱۰ ماده غذایی مفید برای بهبود گردش خون

به گزارش ایسنا، تغذیه نقش مهمی در سلامت عروق و کیفیت جریان خون دارد. اگرچه غلظت خون می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد و در برخی موارد نیازمند درمان پزشکی است، اما مصرف برخی مواد غذایی در کنار سبک زندگی سالم می‌تواند به بهبود گردش خون و حفظ سلامت قلب و عروق کمک کند.

 

کارشناسان تأکید می‌کنند که مصرف این خوراکی‌ها جایگزین درمان پزشکی نیست و افرادی که سابقه لخته خون، بیماری‌های قلبی یا مصرف داروهای رقیق‌کننده خون را دارند، باید پیش از ایجاد تغییرات اساسی در رژیم غذایی خود با پزشک مشورت کنند.در این مطلب به معرفی بهترین خوراکی‌هایی می‌پردازیم که باعث بهبود جریان خون و تصفیه خون می‌شوند.

خوراکی‌های مفید برای بهبود گردش خون
دانه کتان؛ منبع غنی امگا ۳
دانه کتان سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ (ALA)، فیبر و لیگنان‌هاست. این ترکیبات به کاهش التهاب، بهبود عملکرد رگ‌های خونی و کاهش چسبندگی پلاکت‌ها کمک می‌کنند. مصرف متعادل دانه کتان می‌تواند در حفظ سلامت عروق و کاهش خطر تشکیل لخته خون مؤثر باشد.

ابراز خرسندی وزیر ارشاد از رشد صنعت گیم کشور

٠٩ مهر ١٣٩١ وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی در بازدید از انستیتو ملی بازی‌سازی بنیاد ملی بازی‌های رایانه‌ای گفت: برپایی کارگاه‌های آموزشی می‌تواند در رشد صنعت گیم مفید باشد.به گزارش معاونت ارتباطات بنیاد ملی بازی های رایانه ای ، “سید…

نمایشگاه‌های استانی گیم عامل مهم در جذب استعدادهای جدید است

٢٢ آذر ١٣٩١ مدیر عامل شرکت آروین تک گفت: برپایی نمایشگاه‌های استانی  بازی‌های رایانه‌ای می‌تواند در جذب نخبگان و استعدادهای جدید عرصه گیم مفید باشد. وی ادامه داد:برپایی جشنواره ها ونمایشگاههای استانی عامل مهم در معرفی تولیدات داخلی برای خانواده ها…

تفاهم‌نامه همکاری بنیاد ملی بازی‌های رایانه‌ای و سازمان فناوری اطلاعات امضا شد

٠١ بهمن ١٣٩١ تفاهم‌نامه همکاری بنیاد ملی بازی‌های رایانه‌ای و سازمان فناوری اطلاعات به امضا رسید.به گزارش معاونت ارتباطات بنیاد ملی بازی های رایانه ای، تبدیل ایده‌های مختلف به بازی‌های مفید رایانه‌ای، در قالب این تفاهم نامه اجرا می شود.تحقق…

رشد علمی دانشجویان عرصه گیم با راه‌اندازی دانشگاه ویژه محقق می‌شود

٢٢ اسفند ١٣٩١ مدیر بخش طراحی بازی رایانه‌ای انستیتو ملی بازی‌سازی گفت: راه اندازی دانشگاه علمی کاربردی می‌تواند  در رشد علمی دانشجویان گیم مفید باشد.به گزارش معاونت ارتباطات بنیاد ملی بازی های رایانه ای، متین ایزدی راه اندازی انستیتو ملی…