برچسب مغز

تاثیر تماشای زیاد تلویزیون روی مغز

جمله «تلویزیون را خاموش کن؛ مغزت را می‌پوساند!» دهه‌هاست که در خانه‌ها تکرار می‌شود. اگرچه پوسیدگی ممکن است اصطلاح خیلی تندی به نظر برسد، اما پژوهشگران دریافته‌اند که این حس کلی می‌تواند تا حدودی درست باشد.

تقویت حافظه با نوشیدن این آبمیوه

یک لیوان آب زغال‌اخته در روز شاید بتواند به کاهش هورمون استرس و بهبود حافظه کوتاه‌مدت کمک کند. با این حال، دانشمندان تأکید می‌کنند که این نوشیدنی جایگزین خواب کافی، ورزش، تغذیه سالم و مدیریت استرس نیست، بلکه می‌تواند در کنار یک سبک زندگی سالم، به حفظ سلامت مغز کمک کند.

ایست قلبی؛ دقایق طلایی نجات جان!

ایست قلبی توقف ضربان قلبه که جریان خون و اکسیژن‌رسانی به مغز و ارگان‌ها رو متوقف می‌کنه. هر دقیقه تأخیر در شروع احیا شانس بقا را کاهش می‌ده. نترسید! بدترین کار تماشا کردنه. حتی اگر آموزش ندیده باشید، فشار به قفسه سینه رو شروع کنید؛ شما نمی‌تونید وضعیت رو بدتر کنید، اما می‌تونید جان یه نفر رو نجات بدید.