خوردن کنگر در بارداری | خواص و عوارض مصرف آن برای جنین
کنگر یکی از گیاهان بسیار پرخاصیتی است که مصرف آن در حد اعتدال میتواند خواصی مانند جلوگیری از نقص لوله عصبی در جنین و پیشگیری از زایمان زودرس و سقط جنین داشته باشد. اما اگر در مصرفش افراط کنید ممکن است دچار نفخ، دل درد و مشکلات معده شوید. در ادامه بیشتر در مورد خواص و مضرات مصرف کنگر در بارداری و روشهای گنجاندن آن در رژیم غذایی این دوران توضیح خواهیم داد.