برچسب مزاج شناسی

هر فرد و به طور کلی هر چیزی دارای طبع و مزاج است. این طبع‌ها به چهار دسته تقسیم می‌شوند.حالا اگر شما دوست دارید بدانید جزو کدام یک از این طبایع هستید، به ویژگی‌های هر دسته که با نظر حکیم سید محمد موسوی، درمانگر و محقق طب سنتی، ارائه شده است، توجه کنید.

از آنجا که زمستان طبیعت سرد و مرطوب دارد، افراد مسن و با مزاج سرد و مرطوب و مستعد در این فصل با عود یا تشدید بیماری‌های تنفسی، سینوزیت و درد و التهاب مفاصل روبه‌رو خواهند شد؛ این در حالی است که بیشتر افراد جوان به‌ویژه با مزاج گرم و خشک از این فصل بهره و لذت کافی را می‌برند؛ اما در این بین  سبک زندگی نادرست عامل بسیاری از بیماری‌های غیرواگیر و مزمن است. بنابراین رعایت تدابیر سبک زندگی خاص این فصل برای پیشگیری از این بیماری‌ها کمک‌کننده است. در این زمینه دکتر مریم رنجبر، پــــزشک و دانــش‌آمــوخــته دکـترای تخصصی طب ایرانی و عضو گروه طب ایرانی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان توضیحات لازم را می‌دهد.

امروزه خیلی از افراد با پوشیدن بعضی از لباس‌ها دچار آلرژی می‌شوند و این در حالی است که خودشان دلیل این موضوع را نمی‌دانند. به گفته کارشناسان طب سنتی، با افزایش فراورده‌های صنایع پتروشیمی و استفاده از آن‌ها در صنایع پوشاک یا وسایل خانگی، حساسیت‌ها و آلرژی‌ها روزبه‌روز افزایش یافته است. در حقیقت امروزه با گسترش صنایع پتروشیمی، مواد شیمیایی زیادی در جامعه تولید و مصرف می‌شود که در پی آن زندگی، نشاط طبیعی خود را از دست داده و مصنوعی شده است؛ ضمن آنکه بیماری‌های اعصاب و روان رواج یافته است.

ورزش مفید و حیاتی است؛ اما مفیدتر از آن، زمانی است که با توجه به توانایی، نیاز و مزاج هر فردی در نظر گرفته شود و فرد از هر لحاظ، با آن ورزش به تناسب برسد  و با آن راحت باشـــــد. در هـمـیـن‌بـاره، دکتــــــر سیدمهدی میرغضنفری، محقق طب سنتی، توضیحاتی را بیان کرده است که ذکر می‌شود.

مزاج گرم و سرد و مرطوب و خشک موضوعی است که از قدیم بوده و علم آن را به اثبات رسانده است؛ به طوری که اعتدال در طبع یا همان مزاج افراد، سلامت را تا حد بسیار زیادی تضمین می‌کند. بدین منظور، نکات و توصیه‌های جالب و مفیدی وجود دارد که به آن‌ها دکتر بهنام یوسفیان متخصص طب سنتی و استاد دانشگاه آزاد (واحد شهرضا) اشاره می‌کند.