برچسب مریم طرزی

آیا تا به حال دیده‌اید که کودکتان ناگهان چند بار پشت سر هم چشمک بزند، گلویش را صاف کند، یا سریع شانه‌اش را بالا بیندازد؟ نگران نشوید؛ این حرکات می‌توانند «تیک عصبی» باشند. در این مقاله از زبان متخصصان مغز و اعصاب کودک، می‌آموزید تیک چیست، چه تفاوتی با اختلال وسواس دارد، چطور در شرایط استرس افزایش می‌یابد و مهم‌تر از همه، چه راهکارهای عملی برای کاهش آن وجود دارد.

در این مقاله، قرار نیست همان حرف‌های تکراری را بخوانید یا بشنوید که تا به حال بارها خوانده یا شنیده‌اید؛ مثلا: «زن‌ها باید قدرتمندتر باشند» یا «مردها باید احساساتی‌تر شوند». بلکه می‌خواهیم ببینیم دنیا درباره "روابط زن و شوهر" چه چیزهای جدیدی کشف کرده است.

شما هم وقتی گریه می‌کنید، آرام می‌گیرید یا تفاوتی در حال‌تان ندارد؟ علم می‌گوید اشک‌های احساسی استرس را دفع می‌کنند، اما همیشه هم این طور نیست. گاهی گریه کردن، نشانهٔ نهایت استیصال و درماندگی است. در این مقاله همراه ما باشید تا از تأثیر گریه بر روان، مواد شیمیایی موجود در اشک و همچنین زمانی که گریه زنگ خطری برای مراجعه به پزشک است، آگاه شوید.

شده تا به حال در میان جمعیت در یک مراسم آیینی، لحظه‌ای از خودِ روزمره‌تان فاصله بگیرید و حس کنید به چیزی عمیق‌تر متصل شده‌اید؟ آیین‌های جمعی از مراسم مذهبی تا جشن‌های ملی نه فقط تجربه‌هایی اجتماعی، بلکه فرصت‌هایی ناب برای رشد فردی و خودشناسی هستند.

.می‌دانستید ۹۰ درصد از خنده‌های ما هیچ ربطی به شوخی و طنز ندارند؟ تحقیقات عصب‌پژوهان نشان می‌دهد که خنده، بیشتر شبیه سرفه یا خمیازه، یک رفتار غریزی و ناآگاهانه است که در دل تعاملات اجتماعی روزمره رخ می‌دهد، نه در پاسخ به جوک‌های بامزه. این کشف، نگاه ما را به یکی از پیچیده‌ترین رفتارهای انسانی دگرگون می‌کند.

بسیاری از زوج‌ها در مرحله شیردهی با کاهش صمیمیت یا تغییر در کیفیت رابطه جنسی روبرو می‌شوند. در این مقاله، به بررسی علمی دلایل این تغییرات و راهکارهای عملی برای حفظ صمیمیت و نزدیکی در دوران شیردهی می‌پردازیم.

سال‌هاست به ما گفته‌اند «قوی باش، ضعف نشان نده». اما پژوهش‌های برنه براون نشان می‌دهد که آسیب‌پذیری نه نقطه‌ی ضعف، بلکه جرئت‌ورزی‌ست؛ کلیدی که روابط را عمیق، خلاقیت را شکوفا و زندگی را معنا می‌بخشد. در این مقاله، راز تبدیل ترس از دیده‌شدن به قدرتمندترین ابزار رشد فردی را کشف کنید.