برچسب مدفوع
زردی نوزادان؛ شایع اما در برخی موارد نیازمند درمان فوری
فوقتخصص نوزادان دانشگاه علوم پزشکی زاهدان با اشاره به شیوع بالای زردی در نوزادان، گفت: بیشتر موارد زردی در نوزادان طبیعی و گذراست، اما بروز زردی در ۲۴ ساعت نخست تولد، تداوم آن بیش از دو هفته یا همراهی با علائم غیرطبیعی، نیازمند بررسی تخصصی است.
میوههایی که سلامتی را تضمین میکنند
کارشناسان تغذیه توصیه میکنند به جای تمرکز روی یک «میوه جادویی»، انواع مختلف میوهها را در برنامه غذایی هفتگی خود بگنجانیم؛ زیرا هر کدام ترکیبات مغذی متفاوتی دارند.
چگونه ادرارسوختگی نوزاد را درمان کنیم؟
ادرارسوختگی یکی از شایعترین مشکلات پوستی نوزادان است که معمولاً بر اثر ماندن طولانیمدت در پوشک خیس، اصطکاک و تحریک پوست ایجاد میشود؛ اما با چند اقدام ساده میتوان به بهبود آن کمک کرد.
نوشیدنی معجزه گر برای رفع یبوست
یک فنجان نوشیدنی گرم در ابتدای روز میتواند به تأمین آب بدن، تحریک دستگاه گوارش و منظمتر شدن حرکات روده کمک کند. البته هیچ نوشیدنی جادویی برای درمان یبوست وجود ندارد و سلامت روده بیش از هر چیز به دریافت کافی فیبر، مایعات، فعالیت بدنی و عادات منظم روزانه وابسته است.
اسهال چند روزه خطرناک است؟
اسهال در بیشتر موارد طی سه تا چهار روز خودبهخود برطرف میشود، اما کمآبی بدن، تب، وجود خون یا مخاط در مدفوع، درد شدید شکم و طولانیشدن علائم میتواند نشانهای از یک مشکل جدیتر باشد. متخصصان توصیه میکنند مهمترین اقدام در روزهای نخست، جبران آب و املاح از دسترفته و پرهیز از برخی غذاها و نوشیدنیهای تشدیدکننده علائم است.
کدام میوه برای یبوست بهتر است؟
وقتی کارکرد دستگاه گوارش کند میشود و دفع سخت یا نامنظم میشود، خیلیها قبل از سراغ رفتن به داروخانه، به سراغ خوراکیهای طبیعی میروند. در میان گزینههای مختلف، کیوی و آلو خشک شهرت زیادی برای کمک به رفع یبوست دارند.
داروی لاغری میخورید؟ مراقب کمبود این مواد مغذی باشید
کاهش اشتها یکی از دلایل اصلی موفقیت داروهای GLP-1 در کاهش وزن است، اما همین اثر میتواند یک مشکل تغذیهای ایجاد کند: دریافت کمتر پروتئین، ویتامینها و مواد معدنی. در برخی افراد، مکملها میتوانند به جبران این کمبودها و کنترل بعضی عوارض گوارشی کمک کنند.
