برچسب مجله سلامت

اگر به تازگی متوجه شده اید که در خواب خروپف می کنید، نگران نباشید، شما تنها نیستید، طبق تحقیقات انجام شده، حدود بیش از نیمی از بزرگسالان در هنگام خواب خروپف می کنند.

نشریات مرتبط با سلامتی، هر روز نکته های متعددی را در خصوص سلامت و بهداشت فردی، گوشزد می کنند. مواردی همچون کاهش مصرف کربوهیدرات، مصرف مواد غذایی مفید، راه هایی جهت کاهش استرس و غیره. مواردی مشخص که ممکن است نصیحت هایی تکراری و بی اثر به نظر برسند و کسی به آنها عمل نکند.

عده زیادی از ما حداقل یکبار شکستن استخوان را تجربه کرده ایم. حتی اگر خودمان این تجربه را نداشته باشیم، یکی از نزدیکانمان این موضوع را تجربه کرده است.

ممکن است زمانی متوجه بیماری فشارخون شوید که دیگر کار از کار گذشته و نمی‌توان آن را کنترل کرد.

2020/09/21 افرادی مانند پزشک، متخصص تغذیه، پرستارانی که به شما آموزش های خاص می دهند و …، که در مراقبت از شما در برابر دیابت همراهی تان می کنند، در واقع حامی و مشوق شما در بهبود وضع تان هستند.…

بینایی نعمتی است که ممکن است خیلی از ما بزرگی آن را ندانیم اما باور کنید بینایی را برای هیچ چیزی در دنیا نباید به خطر انداخت البته با وجود سبک زندگی مدرن کار سختی است.

چون استرس زیاد، بر سلامت جسمی  اثر می گذارد.راه های زیادی برای مقابله با آن وجود دارد که یکی از آن ها رعایت رژیم غذایی است.

ایده انتخاب مواد غذایی ارگانیک برای سلامتی و طول عمر بیشتر، در سال های اخیر محبوبیت زیادی را پشت سر گذاشته است، جالب است بدانید که  وزارت کشاورزی ایالات متحده (USDA) گزارش داده که محصولات ارگانیک بیش از 4 درصد از کل فروش مواد غذایی در کشور را تشکیل می دهند.