برچسب مجله سلامت

جنین در شکم مادر چه مزه ای را می فهمد؟ یکی از هیجان انگیزترین ابعاد تکامل زیستی توانایی جنین در چشیدن و درک طعم خوراکی هایی است که مادر در طول روز میل می کند و شواهد علمی جدید نشان می دهند که همین تجربه های چشایی اولیه پایه و اساس ذائقه و سلیقه غذایی کودک در سال های بعد از تولد را پی ریزی خواهند کرد.

مصرف صبحانه در بارداری از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است و کوتاهی در این وعده غذایی مهم می تواند مضراتی را هم برای سلامت مادر و هم برای جنین به همراه داشته باشد. اگرچه زمان دقیق میل کردن صبحانه در دوران بارداری متناسب با شرایط جسمی هر فردی متفاوت است اما به همه مادران توصیه می کنیم از دیر صبحانه خوردن بپرهیزند و تلاش کنند در همان ساعات اولیه پس از بیداری وعده ای سبک و مغذی بخورند.