برچسب ماه رمضان

مصرف این خوراکی ها در ماه رمضان بدن را پاکسازی می کند

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه، کارشناسان تغذیه اهمیت رعایت رژیم‌های غذایی را توصیه می‌کنند که هر از چندگاهی بدن را از سموم پاک می‌کنند و می‌توانیم در ماه مبارک رمضان با وارد کردن انواع غذا‌ها به وعده‌های غذایی خود، برخی از این رژیم‌ه...

چگونه با تشنگی روزه‌داری مقابله کنیم؟

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه، تشنگی نشانه کم آبی است. اگر احساس تشنگی می‌کنید، نشانه آن است که بدن شما دچار خشکی شده است و بایستی برای مقابله با آن، آب بنوشید. اما در طول ماه مبارک رمضان، به علت روزه داری افراد قادر به انجام این کار...

مشکل عطش در ماه رمضان را حل کنید

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه، یکی از گیاهانی که کـم و بـیش بـرای بهبود وضعیت گوارشی افراد توصیه شـده، خاکشـیر اسـت که گیاهی علفی یک ساله یـا دو سـاله و از تیـره شـب بـو می باشد. خاکشیر در طب سنتی جایگاه ویژه ای دارد و در رفع تشنگی و...

رژیم روزه‌داری در ماه رمضان | برای افطار چه چیزی بخوریم که چاق نشویم؟

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه و به نقل از عرشه آنلاین، تغذیه‌ سالم در ماه مبارک رمضان، از اهمیت زیادی برخوردار است و با رعایت برخی نکته‌ها، می‌توان سلامت فرد را در این ماه تضمین کرد. برخی از افراد تصور می‌کنند که افطاری جایگزینی برای...

اهمیت وعده سحری در ماه مبارک رمضان

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه، فرشته فزونی رییس گروه تغذیه و دارویی معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی ضمن تبریک سال نو و آرزوی قبولی طاعات و عبادات هموطنان در ماه مبارک رمضان گفت: درماه مبارک رمضان نیز باید تعادل و تنوع را...

خطرات تغییر خودسرانه داروی بیماران قلبی در ماه رمضان

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر و به نقل از  بهداشت نیوز،دکتر مصطفی داستانی با اشاره به اینکه بیماران قلبی و عروقی که به تازگی یک حادثه عروقی را تجربه کرده اند تا رسیدن به وضعیت ثابت، فاکتورهای خطری برای آنها وجود دارد که روزه دا...

روزه داری، سبک درست زیستن

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر و به نقل از بهداشت نیوز ، در ماه رمضان هنگام گرسنگی و تشنگی به ویژه وقتی بر اثر گرمای محیط یا فعالیت بدنی حرارت ما بالاتر می‌رود؛ بدن انسان دچار کم آبی و کاهش سطح قند خون می‌شود و به مرحله سوخت و س...

راهکارهای تغذیه ای برای رفع مشکلات گوارشی در ماه مبارک رمضان

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر و به نقل از بهداشت نیوز ،دکتر زهرا اباصلتی، با اشاره به اینکه رعایت تغذیه سالم در همه ایام به خصوص ماه مبارک رمضان توصیه می شود زیرا با رعایت برخی نکات می توان از فواید روزه داری در سلامت جسم و روا...