برچسب ماست

این ماست‌ها به دندان‌ها آسیب می‌زنند

تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۲۳ ساعت ۱۰:۲۳به گزارش سلامت نیوز،ماست به‌طور کلی یک میان‌وعده مغذی محسوب می‌شود و می‌تواند پروتئین، کلسیم و مواد مغذی دیگری در اختیار بدن قرار دهد. با این حال، همه انواع ماست از نظر سلامت دهان و…

بدن‌تان را با فراوانی آشتی دهید

تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۲۱ ساعت ۱۲:۴۸به گزارش همشهری آنلاین، فرض کنید ناگهان با خانه‌ای چند میلیون پوندی روبه‌رو شوید؛ خانه‌ای بزرگ، مجلل و رؤیایی که قرار است زندگی لوکس‌تری برای صاحبش بسازد. شاید انتظار داشته باشید با دیدن چنین خانه‌ای فقط…

ماست قبل از خواب چه بلایی سر بدن می‌آورد؟ ۹ نکته جالب!

یک کاسه ماست ساده می‌تواند یکی از گزینه‌های مناسب برای میان‌وعده شب باشد. ماست علاوه بر داشتن پروتئین، کلسیم و مواد مغذی، در انواع پروبیوتیک می‌تواند به سلامت دستگاه گوارش نیز کمک کند. البته نوع ماست و مقدار مصرف آن اهمیت زیادی دارد و انتخاب انواع کم‌قند و کم‌چرب می‌تواند گزینه مناسب‌تری برای ساعات پایانی شب باشد.