لبنیات پرچرب بخوریم یا کم چرب؟
سالهاست که به افراد توصیه میشود برای حفظ سلامت قلب و کنترل وزن، لبنیات کمچرب را جایگزین انواع پرچرب کنند. اما نتایج یک پژوهش جدید نشان میدهد این توصیه شاید همیشه برای همه افراد ضروری نباشد.
سالهاست که به افراد توصیه میشود برای حفظ سلامت قلب و کنترل وزن، لبنیات کمچرب را جایگزین انواع پرچرب کنند. اما نتایج یک پژوهش جدید نشان میدهد این توصیه شاید همیشه برای همه افراد ضروری نباشد.
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با تاکید بر اهمیت مصرف لبنیات در کاهش خطرات ابتلا به پوکی استخوان، گفت: لبنیات کم چرب خطر ابتلا به پوکی استخوان را کاهش میدهد.