برچسب لاغری

بیش از ۱۸۰۰ شکایت از داروی لاغری محبوب

طبق گزارش های اخیر، یکی از اصلی ترین نگرانی های ناشی از مصرف اوزمپیک، معروف ترین داروی درمان دیابت و چاقی در جهان، ارتباط احتمالی این دارو با عارضه نادر اما جدی سکته چشمی است که می تواند منجر به از دست دادن دائم بینایی شود.

تشریح کاهش وزن با تزریق

یک متخصص جراحی لاغری و لاپاراسکوپی گفت: مصرف داروهای تزریقی لاغری به عنوان روش های کم تهاجمی شاید جذابیت بیشتری داشته باشد اما در واقعیت اثربخشی اندک و غیرماندگاری دارند.

لاغری با آب؛ شایعه یا واقعیت؟

شاید شنیده باشید که مصرف مقدار کافی آب به سوزاندن کالری کمک می‌کند، اما بیایید مکانیسم و واقعیت پشت این موضوع را بررسی کنیم. برای فهم بهتر این موضوع بد نیست در ابتدا تعریفی از متابولیسم ارائه دهیم.

چطور بدون گرسنگی وزن کم کنیم؟ / کاهش وزن ماندگار با چند تغییر ساده

به گزارش خبرآنلاین،مصرف پروتئین و فیبر بیشتر، خواب کافی، کنترل استرس و انتخاب غذاهای کمتر فرآوری‌شده از مهم‌ترین راهکارهایی هستند که هم به کاهش وزن کمک می‌کنند و هم احتمال بازگشت وزن را کاهش می‌دهند.

آیا چای سبز ماچا واقعاً به کاهش وزن کمک می‌کند؟

به گزارش خبرآنلاین،اگر به دنبال کاهش وزن هستید، احتمالاً نام چای سبز ماچا را زیاد شنیده‌اید. این نوشیدنی محبوب در دنیای سلامت و تناسب اندام به‌عنوان یک کمک‌کننده طبیعی برای کاهش وزن شناخته می‌شود. اما آیا واقعاً نوشیدن ماچا می‌تواند به آب شدن چربی‌های اضافی کمک کند؟ یک متخصص تغذیه در این باره توضیح می‌دهد.