برچسب لاغری

ورزش یکی از بهترین راه ها برای کاهش وزن و حفظ سلامت بدن است اما اینکه چقدر باید ورزش کنیم تا به تناسب اندام برسیم و بدنی سالم داشته باشیم، همیشه محل بحث بوده است. حالا یک پژوهش جدید پاسخ این سوال را روشن کرده است.

از دست دادن ۵ کیلوگرم در ۱۵ روز ممکن است چالشی سخت به نظر برسد، اما با رویکرد صحیح، کاملا قابل دستیابی است.

آمپول مانجارو که این روزها حسابی سر و صدا کرده است، در فهرست دارویی کشور قرار ندارد.

اولین قرص کاهش وزن در جهان، سلول های چربی را برای سوزاندن کالری بدون هیچ تلاشی از سوی فرد، دوباره برنامه ریزی می کند. این داروی جدید چربی سوز اکنون به مرحله آزمایش انسانی راه یافته است.

سازمان غذا و دارو دستور جمع آوری فرآورده غیرمجاز لاغری پلاتین با مشتقات مت آمفتامین را صادر کرد.

به نظر می‌رسد که کنترل وعده غذایی یا صرفا خوردن کالری کمتر، رویکرد بهتری برای مدیریت وزن نسبت به رژیم‌های غذایی فستینگ یا رژیم روزه‌داری است.

دنبال کردن انواع رژیم‌های غذایی با قوانین سخت اگرچه وزن را تا حدودی کاهش خواهد داد، اما رضایت شما از این میزان لاغری مطمئنا کوتاه مدت خواهد بود.

انار علاوه بر اینکه دارای ویتامین‌های فراوانی بوده و برای سلامتی مفید است، در کاهش وزن نیز نقش اساسی دارد.