برچسب فشار خون بالا

دانشمندان یک مسیر بیولوژیکی را کشف کرده‌اند که ممکن است نقش مهمی در فشار خون بالا داشته باشد و دری را برای توسعه درمان‌های جدیدی که التهاب و آسیب اندام‌های مرتبط با این بیماری را هدف قرار می‌دهند، علاوه بر کاهش خود فشار خون، باز می‌کند.

آب چغندر می‌تواند از طریق تأثیر بر میکروبیوم دهان به کاهش فشار خون کمک کند، به‌ویژه در افراد مسن. نیترات‌های طبیعی موجود در چغندر و سبزیجات برگ‌سبز نقش مهمی در سلامت عروق دارند.

ریحان فقط یک سبزی خوش‌عطر برای تزئین غذا نیست؛ تحقیقات نشان می‌دهد این گیاه سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها و ترکیبات مفیدی است که می‌تواند به کنترل فشار خون و کلسترول، محافظت از قلب و کبد و کاهش برخی عوامل خطر بیماری‌ها کمک کند.

عادت‌های دوران کودکی در زمینه مصرف نوشابه، نوشیدنی‌های ورزشی و حتی آب‌میوه ممکن است بی‌سروصدا خطر ابتلا به فشار خون بالا را در دهه‌های بعد زندگی افزایش دهند.

سال‌هاست که عدد روی ترازو برای بسیاری از زنان به مهم‌ترین شاخص سلامت تبدیل شده است؛ اما متخصصان می‌گویند خطر واقعی ممکن است جایی باشد که اصلاً دیده نمی‌شود: فشار خون بالا.