برچسب فشار خون بالا

این بیماری بدون علامت می‌آید، اما با سکته و نارسایی کلیه خود را نشان می‌دهد

به گزارش خبرآنلاین از وبدا، فاطمه حیاتی، متخصص نفرولوژی، در تعریف ساده فشارخون اظهار کرد: وقتی قلب به عنوان یک پمپ، خون را به درون عروق پمپاژ می‌کند، فشاری به جدار عروق وارد می‌شود که به آن فشارخون می‌گوییم. اگر عدد فشار بالا زیر ۱۲ و فشار پایین زیر ۸ باشد، این فشارخون نرمال تلقی می‌شود و انتظار نداریم عارضه‌ای ایجاد کند.

راحت‌ترین راه برای کاهش فشار خون

به گزارش خبرآنلاین، فشار خون بالا یکی از شایع‌ترین مشکلات سلامت در جهان است و میلیون‌ها نفر برای کنترل آن به دارو و مراقبت‌های پزشکی نیاز دارند. اما اکنون پژوهش‌ها نشان می‌دهند که یک عادت ساده و رایگان می‌تواند در کنار درمان‌های معمول، به کاهش فشار خون کمک کند؛ عادت آگاهانه نفس کشیدن.