مرجع خبر، آموزش، فناوری، سرگرمی و دانستنیهای روز
مرجع خبر، آموزش، فناوری، سرگرمی و دانستنیهای روز
برچسب فشارخون
مضرات نمک؛ ۴ خطری که بدن ما را تهدید میکند
رژیم غذایی پرنمک، فشارخون را بالا میبرد و خطر سکته قلبی و ناراحتیهای دیگر را افزایش میدهد.
۵ مکمل ممنوعه برای مبتلایان به فشار خون
برخی مکملهای غذایی که بهظاهر بیخطر هستند، میتوانند فشار خون را افزایش دهند یا اثر داروهای کنترل فشار را کاهش دهند. آگاهی از این مکملها برای پیشگیری از عوارض جدی مانند سکته و حمله قلبی ضروری است.
تاثیر مصرف حبوبات بر فشار خون
برخلاف باورهای نادرست، مصرف حبوبات نهتنها موجب افزایش فشارخون نمیشود، بلکه بهعنوان یک منبع غنی از پروتئین گیاهی، فیبر و مواد معدنی مفید، نقشی اساسی در پیشگیری و کنترل فشارخون بالا دارد.
یک هشدار جدی؛ خطرات گرمای هوا برای بیماران مبتلا به فشارخون
به نقل از وبدا، مریم میری قلعهنویی، با عنوان این مطلب که بیماران مبتلا به فشارخون باید داروهای خود را مطابق دستور پزشک مصرف کنند، گفت: مصرف یک وعده غذای سبک و پرهیز از مصرف بیش از حد نوشیدنیهای کافئیندار مانند چای و قهوه، میتواند به کنترل بهتر فشارخون کمک کند.
افزایش فاکتورهای پرخطر سلامت قلب
بر اساس گزارش سالانه انجمن قلب آمریکا عوامل خطر عمده سلامت قلب مانند چاقی، دیابت و فشار خون بالا همچنان در حال افزایش هستند.
مراجعه سریع به بیمارستان کلید درمان مؤثر سکته مغزی است
یک متخصص مغز و اعصاب با اشاره به اهمیت آگاهیبخشی در خصوص تشخیص و درمان به موقع سکته مغزی، گفت: در صورت مراجعه بیماران ظرف چهار و نیم ساعت نخست بروز علائم، امکان استفاده از درمان لیزکننده لخته خون وجود دارد که میتواند به طور چشمگیری علائم بیماری را کاهش دهد.
مکمل ویتامین «دی» مغز را تهدید میکند؟
پژوهشگران دریافتند که مصرف روزانه دوز متوسط ویتامین «دی» ممکن است حافظه و توانایی یادگیری را بهبود ببخشد، اما دوزهای بالاتر این ویتامین میتواند زمان واکنش مغز را آهسته کند و خطر زمینخوردن، بهویژه در سالمندان را افزایش دهد.