به نقل از وبدا، مریم میری قلعهنویی، با عنوان این مطلب که بیماران مبتلا به فشارخون باید داروهای خود را مطابق دستور پزشک مصرف کنند، گفت: مصرف یک وعده غذای سبک و پرهیز از مصرف بیش از حد نوشیدنیهای کافئیندار مانند چای و قهوه، میتواند به کنترل بهتر فشارخون کمک کند.
وی بر اهمیت تأمین آب مورد نیاز بدن تأکید کرد و افزود: بیماران باید بهصورت منظم و جرعهجرعه آب بنوشند و منتظر احساس تشنگی نمانند. همراه داشتن بطری آب، استفاده از لباسهای سبک، گشاد و روشن، کلاه لبهدار و کرم ضدآفتاب و همچنین حضور در مکانهای سایهدار، از مهمترین اقدامات برای کاهش خطر گرمازدگی است.