برچسب فاطمه زاهدی

درباره ماده مغذی کولین چه میدانید؟ آیا از منابع غذایی حاوی کولین اطلاع دارید؟

برای زیبایی تان چقدر ارزش قائلید؟ آیا هزینه هایی که برای حفظ زیبایی خود میکنید را محاسبه کرده اید؟ بهتر است قبل از هرگونه هزینه اضافی بدانید که سیگار کشیدن چه عوارض وحشتناکی برای زیبایی دارد و آنرا ترک کنید.

منبع  : پارسی دیبرای مشاهده کامل مطلب کلیک کنید

هدف در بدنسازی علاوه بر سلامت، رسیدن به بدنی عضلانی و خوش فرم است که در اکثر مواقع نمی‌توانیم به آن برسیم!

سندرم درد میوفاسیال یک شرایط درد مزمن است که بر سیستم اسکلتی عضلانی تأثیر می گذارد. بیشتر افراد در برخی از مواقع، درد عضلانی را تجربه می کنند که به طور معمول پس از چند هفته خود به خود بهبود می یابند. اما در برخی از افراد، درد عضلانی همچنان ادامه می یابد. در افراد مبتلا به سندرم درد میوفاسیال (MPS)، نقاط حساس به عنوان نقاط ماشه ای شناخته می شوند.

این قانون سه روزه از یک مطالعه پیشگامانه ، در مجله Nature منتشر شد که نشان داد زمانی که ۱۰ نفر رژیم غذایی خود را شدیدا تغییر دادند، در طی سه روز تغییرات قابل‌ توجهی را در نوع باکتری ‌ها و تعداد باکتری ‌ها در دستگاه گوارششان ایجاد شد.