چند راهکار کاربردی برای افزایش عزت نفس در کودکان و نوجوانان
یکی از ویژگیهای مهم شخصیتی در زندگی هر فردی داشتن عزت نفس است؛ همان موضوعی که شخص بر پایه آن فردی است که شخصیت خود را با همه شرایط و ویژگیهای مثبت و منفی و تواناییها میپذیرد.
منبع : بیتوتهبرای مشاهده کامل مطلب کلیک کنید
منبع : بیتوتهبرای مشاهده کامل مطلب کلیک کنید
تهران (پانا) - روانشناسان هشدار میدهند که در شرایط بحرانی، ذهن انسان بهطور ناخودآگاه تمایل به «مقایسه ناعادلانه» پیدا میکند؛ فرآیندی فرسایشی که با نادیده گرفتن تفاوتهای فردی، منجر به تخریب اعتمادبهنفس و تشدید فشار روانی بحران میشود.
عزت نفس چیز پیچیدهای است. شناسایی فردی که عزت نفس دارد آسان است، اما گاهی تشخیص کمبود عزت نفس دشوار میشود.
کارشناسان ۱۱ عبارتی را معرفی کردهاند که کودکان ناراضی و غمگین به طور مکرر بیان میکنند و هشداری جدی برای توجه والدین و مراقبان به مشکلات روحی و روانی آنان است.