۶ منبع گیاهی برای افزایش پروتئین بدن
همه ما تخممرغ رو بهعنوان یک منبع عالی پروتئین میشناسیم (حدود ۶ گرم در هر عدد). اما جالبه بدونی بعضی غذاهایی که فکر میکنیم فقط «کربوهیدرات» هستن، حتی بیشتر از تخممرغ پروتئین دارن مخصوصاً گزینههای گیاهی.
مرجع خبر، آموزش، فناوری، سرگرمی و دانستنیهای روز
مرجع خبر، آموزش، فناوری، سرگرمی و دانستنیهای روز
برچسب عدس
کدام «کالاهای خوراکی» در اسفندماه ۹۸ «ارزان تر» شدند؟
بررسیها نشان میدهد که رشد پیاز و چای خارجی در اسفند ماه ۱۳۹۸ در مقایسه با ماه مشابه سال قبل بیش از ۵۰ درصد بوده است. قیمت پیاز با رشد ۸۶.۹ درصدی در یک سال گذشته رکوردار افزایش قیمت در بین کالاهای خوراکی است و پس از آن قیمت چای خارجی با ۸۳.۱ درصد بدین لحاظ قرار دارد.
اگر مرتباً عدس بخورید چه اتفاقی می افتد
عدس برای قلب بسیار مفید است. گونه های مختلفی از این گیاه وجود دارد: قرمز، زرد، سیاه، سبز و قهوه ای، اما محبوب ترین انواع عدس در ایران عدس سبز و قرمز است، که برای بدن بسیار مفید است.