برچسب طب ایرانی

متخصص طب ایرانی و عضو هیئت‌علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران، با اشاره به ویژگی‌های فصل بهار گفت: در این فصل هوا گرم‌تر شده و رطوبت افزایش پیدا می‌کند، بنابراین برخی افراد، به‌ویژه کسانی که مزاج گرم و‌ تر دارند، ممکن است با مشکلاتی مانند جوش‌های پوستی، آلرژی، کهیر و آبریزش بینی مواجه شوند.

یک متخصص طب ایرانی به بیان توصیه‌هایی برای فصل بهار پرداخت و گفت: توصیه می‌شود در فصل بهار از خوردن غذا‌های غلیظ و دیر هضم نظیر غذا‌های سرخ کردنی، گوشت گاو، کله پاچه، لازانیا، پتیزا و.. خودداری شود و همه افراد روزانه  ۵ تا ۱۵ دقیقه ورزش کنند.

یک متخصص طب سنتی با بیان اینکه خواب خوب می‌تواند زمینه بیماری‌هایی مثل چاقی، دیابت و کبد چرب را کاهش دهد، پرهیز از غذا‌های پرچرب، استفاده از دوش آب نیمه‌گرم، انجام فعالیت بدنی و ورزش را از جمله راهکارهای مقابله با خواب‌آلودگی بهاری دانست.

یک متخصص سالمندان ضمن اضاره به نشانه‌های کم‌آبی در سالمندان گفت: مراقبت از سالمندان در فصل تابستان، نیازمند توجه ویژه به تامین آب کافی، انتخاب وسایل خنک‌کننده مناسب و تغذیه سالم است.