دیگر بهانه نیاورید| حتی یک ساعت پیادهروی در هفته، نجاتبخش است
وقتی سرعت راه رفتن افزایش پیدا میکند، ضربان قلب بالا میرود، تنفس عمیقتر میشود و بدن وارد محدوده تمرین هوازی با شدت متوسط میشود.
مرجع خبر، آموزش، فناوری، سرگرمی و دانستنیهای روز
مرجع خبر، آموزش، فناوری، سرگرمی و دانستنیهای روز
برچسب ضربان قلب
سرکوب احساسات، کرختی عاطفی به همراه دارد
پنهان کردن احساسات به معنای از بین رفتن آنها نیست و احساسات سرکوبشده، ممکن است به شکلهای متفاوتی بروز کنند.
مغز ضربان قلب را چگونه پردازش میکند؟
یافتههای یک مطالعه نشان میدهد که افراد تنها، ضربان قلب خود را به اندازه دیگران دقیق حس میکنند، اما مغزشان این احساسات را متفاوت پردازش میکند و آنها را منفیتر ارزیابی میکند.
تنهایی چگونه پردازش ضربان قلب را در مغز تغییر میدهد؟
یافتههای یک مطالعه نشان میدهد که افراد تنها، ضربان قلب خود را به اندازه دیگران دقیق حس میکنند، اما مغزشان این احساسات را متفاوت پردازش میکند و آنها را منفیتر ارزیابی میکند.
دانشمندان درباره عامل پنهان سکته مغزی هشدار میدهند
ضربان قلب در حالت استراحت بالا و پایین، خطر سکته مغزی را افزایش میدهد
چرا نوشیدن آب یخ بسیار خطرناک است؟
منبع : مجله تاپ نازبرای مشاهده کامل مطلب کلیک کنید
لخته خون در پا ؛ نشانه های لخته خون در پا که خطرناک است
منبع : مجله تاپ نازبرای مشاهده کامل مطلب کلیک کنید
۶ نکته مهم برای کمک به کنترل استرس در نوجوانان هنگام جنگ
جنگ بدون شک یکی از اضطرابآورترین موقعیتهایی است که انسان میتواند آن را در طول زندگی خود تجربه کند و گاهی این نگرانی بهخصوص در مورد فرزندانمان آنقدر زیاد میشود که به چالشی فراتر از خطرات ذاتی جنگ تبدیل میشود.