برچسب شک

«فراشناخت» یعنی توانایی ما در فکر کردن دربارهٔ فکرهای خودمان. در این گفتگوی جذاب، استیو فلمینگ، عصب‌ پژوه دانشگاه کالج لندن، توضیح می‌دهد که چرا برخی افراد حتی وقتی عالی عمل می‌کنند، اعتمادبه‌نفس ندارند و چرا برخی دیگر با وجود اشتباهات آشکار، کاملاً به خود مطمئنند. او همچنین راهکارهایی عملی برای غلبه بر کم‌اعتمادی و پرورش ذهنی بازتر ارائه می‌دهد.