برچسب سیگار

۲۰ دلیل برای ترک سیگار

وقتی شواهدی مبنی بر اینکه افراد سیگاری در مقایسه با غیرسیگاری­‌ها بیشتر به نوع شدید کرونا مبتلا می‌شوند، منتشر شد، میلیون­‌ها سیگاری را مجبور به ترک دخانیات کرد. ترک می‌تواند چالش برانگیز باشد، بویژه با فشارهای اجتماعی و اقتصادی اضافی که در نتیجه همه­‌گیری ایجاد شده است؛ اما دلایل زیادی برای ترک دخانیات وجود دارد.

نکات ساده که با رعایت آن‌ها می‌توانید گردش خون در بدنتان را بهبود بخشید

درد و خستگی پا‌ها پس از کمی فعالیت، احساس سرما در دست‌ها و پا‌ها یا تورم مداوم اندام‌ها از جمله نشانه‌هایی هستند که می‌توانند از اختلال در گردش خون خبر دهند. متخصصان قلب و عروق هشدار می‌دهند که نادیده گرفتن این علائم ممکن است زمینه‌ساز مشکلات جدی‌تر شود.

ضرر یک پُک قلیان برابر با استعمال ۲۰۰ نخ سیگار

متخصص پزشکی قانونی و مسمومیت‌های بالینی گفت: یک پُک قلیان برابر با ۲۰۰ نخ سیگار است و آسیب بیشتری به سلامتی افراد وارد می‌کند و نه تنها برای فرد مصرف‌کننده بلکه برای اطرافیان به ویژه کودکان و زنان باردار نیز بسیار مضر است.