برچسب سکته

چرا جوانان بدنساز دچار حمله قلبی می‌شوند

ورزش منظم قطعا برای بدن و برای قلب مفید است. اما زیاده‌روی در هر چیزی برای کسی خوب نیست. حملات قلبی ناگهانی در افراد کاملاً سالم و اهل باشگاه رفتن احتمالاً به دلیل کمبود خواب، استرس شدید، عادات ناسالم غذا خوردن/ پرخوری، صبح زود بیدار شدن و رفتن به باشگاه بعد از یک شب دیروقت و در برخی موارد سوء مصرف مواد و مکمل‌ها است.

چالش‌های پنهان اورژانس ایران

صدای آژیر آمبولانس برای بسیاری از مردم، نوید رسیدن امید در سخت‌ترین لحظات زندگی است. لحظاتی که یک سکته قلبی، تصادف جاده‌ای، سقوط از ارتفاع یا ایست تنفسی، ثانیه‌ها را به مرز میان مرگ و زندگی تبدیل می‌کند. پشت فرمان همان آمبولانس و در کنار برانکارد، امدادگرانی ایستاده‌اند که خود زیر بار فرسودگی تجهیزات، کمبود نیرو، فشار روانی و مأموریت‌های بی‌وقفه، روزگار سختی را سپری می‌کنند، اما کمتر کسی هست که به این موضوعات فکر ‌کند. اگر امروز شهروندان از دیر رسیدن آمبولانس گلایه دارند، شاید وقت آن رسیده باشد که ریشه این تأخیرها را نه فقط در خیابان‌های شلوغ، بلکه در مشکلات انباشته اورژانس کشور جست‌وجو کنیم.

چای سبز بخورید سکته نکنید

مصرف چای سبز بسیاری از مزایای سلامتی را به همراه دارد. متخصصان تایید کرده‌اند که نوشیدن چای سبز برای کاهش وزن، کاهش فشار خون بالا و شفافیت پوست مفید است.

روغن‌هایی که مرگبارند

روغن‌های خوراکی را شاید بتوان اصلی ترین مایحتاج تغذیه و ملزومات غذایی در زندگی امروز دانست. مصرف هر روزه آن در منازل، رستوران‌ها، فست فودها و تمامی مراکز طبخ و تهیه غذا بیانگر نقش کلیدی و اصلی روغن در آشپزی است.