برچسب سونیا آریایی منش

مصرف بیوتین در بارداری: فواید، عوارض کمبود و منابع غذایی ویتامین B7


بیوتین در دوران بارداری می تواند کمبود ویتامین ب را تأمین کند. کمبود این ویتامین مهم می تواند منجر به ایجاد بثورات، ریزش مو، توهم و همچنین افسردگی شود. تخم مرغ، میوه ها وسبزیجات و... از منابع غذایی بیوتین هستند.

رهایی از عادت مقایسه کردن؛ چرا نباید خود و زندگی خود را با بهترین حالات زندگی سایر اشخاص مقایسه کنید؟


به یاد داشته باشید که همه انسان هستند و از مقایسه خود با بخش محدودی از زندگی دیگران دست بکشید. مراحلی که می توان عادت مقایسه خود با دیگران را به شکلی سالم مدیریت کرد، کدام است؟

9 ترفند برای عادت دادن نوزاد به شیشه شیر و حل مشکل شیشه نگرفتن نوزاد


نوزادانی که به تغذیه از شیرمادر عادت کرده اند را نمیتوان به راحتی با چیزهایی که جایگزین پستان مادر هستند فریب داد اما در ادامه ترفندهایی معرفی شده اند که این کار را بسیار ساده می کنند.

برای سوختگی چی خوبه؛ درمان خانگی سوختگی با عسل و داروهای گیاهی


درمان خانگی سوختگی با عسل، آلوئه ورا، و روش های طبیعی می توانند به بهبود پوست سوخته شما کمک کنند. می توانید با انواع سوختگی درجه یک، دو و سه و روش های درمان آن در این مطلب سلام دنیا آشنا شوید.

9 ترفند ساده برای حفظ زیبایی و تناسب در دوران بارداری


بارداری موجب تغییرات بسیاری در زنان باردار می شود؛ با این وجود همه خانم ها تمایل دارند که در دوران بارداری زیبا به نظر برسند؛ بنابراین در این مقاله روش های حفظ زیبایی در دوران بارداری را بیان کرده ایم.

درمان خانگی تبخال ناحیه تناسلی با گیاهان دارویی و پزشکی


تبخال تناسلی یکی از شایع ترین بیماری های مقاربتی میباشد. تعدادی از درمان‌های خانگی وجود دارند که می‌توانند ناراحتی شما را کاهش دهند. درمان گیاهی و دارویی تبخال ناحیه تناسلی در خانه را در سلام دنیا بیاموزید.