برچسب سلامت

رژیم‌ پردردسر!

فضای مجازی این روزها پرشده از تبلیغ انواع و اقسام رژیم‌های پروتئین؛ رژیم‌های غذایی که توسط بلاگرها و مربیان بدن‌سازی و بعضا برخی از کارشناسان تغذیه تبلیغ می‌شود.

ساحره‌ای به نام اوزمپیک؟

دنیای مد و مدلینگ دست‌بردار نیست و هرروز برای خاص و متفاوت بودن افراد، متر و معیارهای جدیدی ارائه می‌کند، معیارهایی که افراد خودشان را به هر دری می‌زنند تا بتوانند آن‌ها را به دست آورند و از قافله عقب نمانند.

کابوس کرونا تکرار می‌شود؟

کرونا در روزهای گرم تابستانی، چراغ‌خاموش در حال افزایش است؛ بیماری که باعث شده روزانه تعداد زیادی از مراکز درمانی و مطب پزشکان با مراجعه‌کنندگان بسیاری روبه‌رو شوند که علائمی شبیه به سرماخوردگی دارند.

فشارخون بالا؛ شایع‌ترین علت نارسایی قلب و سکته‌های مغزی

فشارخون بالا شایع‌ترین علت نارسایی قلب، سکته‌های مغزی و یکی از علل مهم حمله‌های قلبی است و به دلیل نبود علائم در مراحل اولیه، بسیاری از افراد از ابتلای خود به این بیماری بی‌اطلاع بوده و همین امر سبب پیشرفت بیماری و بروز عوارض جبران‌ناپذیر می‌شود.

ادویه‌ها و سس‌های سالم می‌توانند جذب ویتامین‌ها را در بدن افزایش دهند

شفقنا- نتایج پژوهش‌های جدید نشان می‌دهد افزودن برخی ادویه‌ها و سس‌های حاوی چربی‌های سالم به وعده‌های غذایی، علاوه بر بهبود طعم غذا، می‌تواند به افزایش توانایی بدن در جذب و استفاده از ویتامین‌ها و مواد مغذی کمک کند.