مرجع خبر، آموزش، فناوری، سرگرمی و دانستنیهای روز
مرجع خبر، آموزش، فناوری، سرگرمی و دانستنیهای روز
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با تشریح بایدها و نبایدهای مصرف مکملها، به این پرسش رایج پاسخ داد که کدام ویتامینها و مکملها برای ایرانیها ضروریتر هستند و مصرف چه موادی باید تنها با نظر پزشک یا متخصص تغذیه انجام شود.
متخصصان گوارش هشدار میدهند که تب مصرف پروتئین در شبکههای اجتماعی باعث شده بسیاری از افراد بیش از نیاز واقعی بدن خود پروتئین مصرف کنند.
ویروس آنفولانزای پرندگان (H۵N۱) برای نخستین بار در استرالیا بهعنوان آخرین قارهِ در امان مانده، شناسایی شد. با تأیید ابتلای دو پرنده دریایی در سواحل غربی، مقامات استرالیایی نسبت به تهدید جدی این ویروس برای حیاتوحش بومی هشدار دادند؛ با ای...
در مراسمی که حجم زیادی از غذا توزیع میشود، سرعت پخت و توزیع بالا گاهی باعث بیتوجهی به اصول بهداشتی میشود. به همین دلیل، بهتر است از مصرف غذاهایی که در ظروف نامناسب، بدون پوشش یا در محیطهای آلوده قرار گرفتهاند، خودداری شود
گرمازدگی طیفی از عوارض را شامل میشود که از گرفتگی عضلات و خستگی ناشی از گرما شروع شده و تا گرمازدگی شدید (که یک وضعیت اورژانسی و تهدیدکننده زندگی است) پیشرفت میکند. شناخت بهموقع نشانههای هشداردهنده، از جمله افزایش دمای بدن، گیجی، تهوع...
توصیههای بهداشتی برای توزیع غذای نذری در عاشورای حسینی چیست؟ مهمترین نکات وزارت بهداشت درباره تهیه، پخت، نگهداری و توزیع غذای نذری را در این گزارش بخوانید.
ساعت خواب مناسب چه تأثیری بر سلامت قلب دارد؟ جدیدترین تحقیقات نشان میدهد خواب منظم و کافی میتواند خطر بیماریهای قلبی، فشار خون بالا و سکته را کاهش دهد. در این گزارش با نقش ساعت خواب در داشتن زندگی سالم آشنا شوید.
کمخوابی و بیخوابی، علاوه بر کاهش تمرکز و اختلال در عملکرد روزانه، در بلندمدت خطر ابتلا به بیماریهای قلبی، دیابت نوع ۲ و فشار خون بالا را افزایش میدهد . اما علم و فناوری در آستانه تحولی بزرگ هستند: دانشمندان با استفاده از فناوریهای ...