برچسب سلامت و زیبایی

عصاره‌های طبیعی و سلامت کبد؛ کدام مواد بیشترین تاثیر را دارند؟ / درمان کبد چرب با عصاره‌های گیاهی؛ تقویت عملکرد کبد و پیشگیری از بیماری‌ها

نتایج یک پژوهش داخلی که در خصوص راهکاری برای رفع کبد چرب انجام شده، نشان می‌دهد که استفاده از عصاره سه گیاه دارویی مختلف می‌تواند موجب بهبود این عارضه فراگیر شود.

هشدار جدی به مردان ایرانی: راهکارهای حیاتی برای محافظت از قلب / مراقبت از قلب مردان ایرانی؛ نکات پزشکی که نباید نادیده بگیرید

یک متخصص قلب و عروق و فوق تخصص آنژیوپلاستی، در آستانه هفته ملی سلامت مردان ایران، نکاتی را پیرامون بیماری‌های قلبی عروقی مردان توضیح داد.

سامانه جدید مدیریت داروخانه‌ها رسماً ابلاغ شد: تغییرات مهم و کاربردی / جزئیات کامل ابلاغ سامانه نوین داروخانه‌ ها و دستورالعمل‌ ها

سازمان غذا و دارو در نامه‌ای به معاونین غذا و داروی دانشگاه‌های علوم پزشکی سراسر کشور، راه‌اندازی سامانه جدید مدیریت امور داروخانه‌ها را ابلاغ کرد. 

۵ روش طلایی برای تقویت استخوان‌ها و جلوگیری از پوکی / راهکارهای موثر برای داشتن استخوان‌های سالم و محکم

استخوان‌ها نه‌تنها چارچوب بدن هستند، بلکه از اندام‌های داخلی هم محافظت می‌کنند. بنابراین باید به‌خوبی مراقب آنها باشید. با چند روش ساده و بی‌دردسر می‌توانید استخوان‌های محکمی داشته باشید.

راهنمای صحیح افطار کردن؛ توصیه‌های کلیدی یک متخصص تغذیه / نکات مهم تغذیه‌ای برای افطار سالم از زبان کارشناس متخصص

عضو هیأت علمی و دکترای تخصصی علوم تغذیه با تأکید بر اهمیت برنامه‌ریزی صحیح غذایی در ماه مبارک رمضان گفت: روزه‌داران باید سه وعده اصلی سحری، افطار و شام را در برنامه خود بگنجانند و با رعایت تعادل، تنوع و مصرف کافی فیبر و مایعات، از بروز ضع...

راهنمای مراقبت از دندان‌ها هنگام روزه گرفتن؛ پیشگیری از پوسیدگی و بوی بد دهان / سلامت دهان در رمضان؛ نکات کلیدی برای حفظ دندان‌ها و لثه‌ها در طول روزه‌داری

دکتر حامد رحیمی، ضمن تأکید به اهمیت رعایت بهداشت دهان و دندان در ماه مبارک رمضان اظهار کرد: با توجه به تغییر الگوی تغذیه و بهداشت در ماه رمضان و در صورت عدم مراقبت کافی، احتمال بروز مشکلاتی مانند بوی بد دهان، افزایش پوسیدگی دندان و التهاب...

دلایل افزایش وزن در ماه رمضان؛ چرا بعد از افطار چاق‌تر می‌شویم؟ / توصیه‌های تغذیه‌ای برای جلوگیری از اضافه‌وزن در ماه رمضان

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با ارائه مجموعه‌ای از توصیه‌های تغذیه‌ای برای ماه مبارک رمضان، بر مصرف کافی مایعات، رعایت تعادل در وعده‌های افطار و سحر، پرهیز از غذاهای پرچرب و شیرین و توجه ویژه سالمندان و بیماران به وضعیت جسمانی خود ...

لاغری پایدار با روزه‌داری: راهکارهای علمی برای کاهش وزن سالم / چگونه روزه‌ داری می‌تواند به لاغری دائمی کمک کند؟

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه در وزارت بهداشت با اشاره به اینکه ماه رمضان می‌تواند فرصتی مناسب برای مدیریت و کنترل وزن باشد، تأکید کرد روزه‌داران افطار را به‌صورت تدریجی و سبک آغاز کنند تا از پرخوری و افزایش وزن پیشگیری شود.