برچسب سلامت و زیبایی

خوردن صبحانه زودهنگام می‌تواند خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را به طور قابل توجهی کاهش دهد. تحقیقات جدید نشان می‌دهد که این وعده ساده می‌تواند نقشی حیاتی در سلامت و طول عمر شما ایفا کند.

با مصرف ۵ ویتامین ساده می‌توانید به راحتی از شر یبوست خلاص شوید، در این خبر با این ویتامین‌های شگفت‌انگیز و نحوه مصرف آن‌ها آشنا خواهید شد.

نوشیدنی‌هایی که کالری کمی دارند، برای هضم و متابولیسم شما عالی هستند و در پاکسازی و سم‌زدایی بدن عالی هستند.

ژن SMIM۱ به‌عنوان عامل جدید در استعداد ژنتیکی به چاقی شناسایی شده است.

روزانه ۴۰۰ تا ۵۰۰ نفر در ایران دچار سکته مغزی می‌شوند. ۱۵ درصد از آنها می‌میرند و حدود ۳۰ درصد هم تا پایان عمر گرفتار ناتوانی‌های مغزی می‌شوند.‌

گر قصد لاغری دارید، در اولین قدم بهتر است که اشتباهات کاهش وزن را بشناسید و تا جای ممکن از آن‌ها دور شوید. برخی باور ها درباره لاغری در بین مردم وجود دارد که متاسفانه اشتباه هستند

وقتی صحبت از کاهش وزن به میان می‌آید، گرفتار حقه‌ها نشوید. رژیم های غذایی را به دقت ارزیابی کنید تا رژیم غذایی مناسب خود را پیدا کنید.

نمودار جدید در کشورهای در حال گذار اجتماعی، اقتصادی و تغذیه ای که هم سوءتغذیه و هم پرتغذیه رایج است، بسیار مفید خواهد بود.شاخص توده بدنی برای تعریف لاغری چیست؟